Alicia Hermoso Meijide

• Regulación emocional. 

• Problemas de pareja: dependencia emocional, ruptura, celos, sexualidad...

• Conflictos familiares.

• Trastornos depresivos: duelo, sensación de vacío, creencias limitantes...

• Trastornos ansiosos: fobias, preocupación excesiva, somatización...

• Hiperexigencia y baja autoestima.

• Trauma y apego.

La base de mi trabajo tiene una orientación cognitivo-conductual, una terapia basada en el método científico que se centra en tres aspectos fundamentales: pensamientos, emociones y conducta.

Trabajo desde un enfoque integrador, combinando distintas terapias para adaptarme lo mejor posible a tus necesidades, principalmente: teoría del apego y trauma, EMDR, Internal Family Systems (IFS), mindfulness, teoría polivagal, terapia de aceptación y compromiso.

En mis sesiones trabajo de forma muy muy práctica y a la vez profunda. Práctica, porque te ofrezco recursos eficaces y fáciles de integrar para que puedas superar los retos del día a día. Y profunda, porque analizamos los problemas desde la raíz para resolverlos de forma definitiva.